前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。男性的前列腺如果没有做好护理很容易患上疾病，而前列腺炎就是这样的一种疾病。因此为了男性避免患者该类型疾病就应该积极的预防.那么，预防前列腺炎的方法，下面由深州友好医院医生为您介绍。
【贴心提示：预防前列腺炎的方法】
深州友好医院医生介绍，预防前列腺炎的方法有如下：
1、健康的生活方式：男性朋友要注意自己的生活习惯，生活起居要有规律，不要经常性的熬夜，要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要过于的劳累。
2、注意身体的保暖：要注意局部的保暖，若是前列腺受凉，那么会导致前列腺的引流不畅，引起前列腺的充血、水肿，这样一来就会很容易诱发前列腺炎的发生，还会影响到男性的生育。
3、不喝酒，不吃辛辣食物：男性在平时的饮食习惯上，应该要尽量少吃一些辛辣刺激的食物，例如辣椒、胡椒等刺激性食物会引起前列腺的充血。此外，男性平时应该尽量少抽烟、不喝酒。
4、避免久坐：男性生活中要避免长时间久坐或者骑车，长时间的久坐和骑车不利于腺体炎性分泌物的排出和引流，而且会引起一些细菌的侵入，引起前列腺的炎症感染。
5、多喝水：平时生活中可以多喝水，多排尿，因为尿液的浓度过高会引起一些不良刺激，长期如此对前列腺有很大的危害。所以男性朋友应该要多喝水，不憋尿。
温馨提醒：以上深州友好医院医生对“贴心提示：预防前列腺炎的方法”的介绍，因为每个人的体质以及身体状况不同，所以以上内容仅供参考。如发现症状应尽早到正规大医院进行检查确诊不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
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